L'art de se relever
Retraite de yoga Post-Cancer
Week-end du 29 au 31 mai 2026 – Auberge Yoga Salamandre en Estrie
Après un cancer, on parle de rémission…mais qui parle de l’après ?
Tu as peut-être déjà entendu : « C’est derrière toi maintenant, tu peux passer à autre chose ».
Et pourtant, à l’intérieur, rien n’est aussi simple.
Le corps garde des traces, le cœur cherche un nouvel équilibre, et l’esprit reste parfois envahi d’incertitudes.
Tu avances, mais tu sens bien qu’il manque un espace pour déposer ce que tu as traversé.
Un lieu où tu pourrais respirer, ralentir et retrouver confiance en cette nouvelle version de toi.
C’est exactement ce que je t’offre avec la retraite L’art de se relever.
Expérience globale de la retraite
Nous sommes une équipe dévouée, engagée à créer des expériences d’exception. Portés par un profond respect de la qualité et un réel désir de dépasser les attentes, nous nous consacrons à offrir des solutions à la fois fiables et innovantes.
Un espace pour renaître autrement
Après un cancer, on parle de rémission… mais qui parle de l’après ? La retraite "L’art de se relever" est conçue spécialement pour les femmes ayant vécu un cancer, afin de passer de la fatigue, du chaos et du questionnement… à la sérénité, l’ancrage et la joie simple de se sentir pleinement vivante à nouveau.
Ce que cette retraite peut changer pour vous
Pendant "L’art de se relever", vous allez vivre une expérience qui vous permettra de : retrouver un apaisement intérieur, sentir votre corps soutenu, apaiser votre esprit, vous reconnecter à votre force intérieure, vous entourer de femmes qui comprennent ce que vous vivez, et repartir avec un sentiment d’équilibre et de confiance.
Pourquoi moi, pourquoi cette retraite
Mélina Poirier a créé "L’art de se relever" parce qu'elle sait à quel point l’après-cancer peut être un territoire inconnu et bouleversant. Ayant elle-même traversé un cancer, elle a retrouvé un équilibre grâce au yoga, à la méditation et au retour à la nature. Aujourd’hui, elle accompagne d’autres femmes sur ce chemin, en offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour se reconstruire.
"Cette retraite a été un véritable cadeau. J'ai retrouvé une sérénité et une force intérieure que je pensais avoir perdues. Merci Mélina pour cet espace bienveillant et transformateur."
Sophie L., participante à la retraite "L'art de se relever"